{"id":2345,"date":"2026-08-06T12:32:18","date_gmt":"2026-08-06T12:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/?p=2345"},"modified":"2026-08-06T12:36:48","modified_gmt":"2026-08-06T12:36:48","slug":"kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra\/","title":{"rendered":"Kiedy mo\u017cna chodzi\u0107 bez kul po endoprotezie biodra?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2345\" class=\"elementor elementor-2345\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5c0840 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e5c0840\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21d40dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21d40dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Powr\u00f3t do sprawno\u015bci po endoprotezoplastyce biodra zale\u017cy nie tylko od pacjenta i tempa rehabilitacji. W bardzo du\u017cym stopniu zale\u017cy te\u017c od tego, jakim dost\u0119pem operacyjnym wykonano zabieg. Pacjent po ma\u0142oinwazyjnym dost\u0119pie przednim (DAA) zwykle odk\u0142ada kule po 2-3 tygodniach. Pacjent po klasycznym dost\u0119pie tylnym &#8211; cz\u0119sto dopiero po 6-12 tygodniach. To w zasadzie ta sama operacja i ten sam implant, ale dwa r\u00f3\u017cne scenariusze powrotu.<\/strong><\/p><p>W mojej praktyce stosuj\u0119 ma\u0142oinwazyjny dost\u0119p przedni (DAA, direct anterior approach), kt\u00f3ry prowadzony jest mi\u0119dzy mi\u0119\u015bniami &#8211; bez ich przecinania &#8211; i zachowuje tyln\u0105 torebk\u0119 stawu oraz kr\u00f3tkie rotatory zewn\u0119trzne. Dzi\u0119ki temu ryzyko zwichni\u0119cia jest istotnie ni\u017csze, a zalecenia pooperacyjne dla pacjenta s\u0105 wyra\u017anie liberalniejsze ni\u017c po dost\u0119pie tylnym. Je\u017celi jeste\u015b moim pacjentem po DAA, wi\u0119kszo\u015b\u0107 klasycznych \u201ezakaz\u00f3w&#8221; Ci\u0119 nie dotyczy &#8211; i ten artyku\u0142 krok po kroku pokazuje, co realnie obowi\u0105zuje.<\/p><p><strong>Streszczenie artyku\u0142u:<\/strong><\/p><ul><li>Czas od\u0142o\u017cenia kul zale\u017cy g\u0142\u00f3wnie od dost\u0119pu operacyjnego: po DAA zwykle 2-3 tygodnie, po dost\u0119pie tylnym 6-12 tygodni.<\/li><li>Po DAA wszystkie elementy powrotu s\u0105 szybsze: schody, prowadzenie auta, spanie na boku, powr\u00f3t do pracy.<\/li><li>Klasyczne \u201ezakazy&#8221; (zgi\u0119cie powy\u017cej 90\u00b0, krzy\u017cowanie n\u00f3g, schylanie) obowi\u0105zuj\u0105 po dost\u0119pie tylnym &#8211; po DAA w wi\u0119kszo\u015bci nie.<\/li><li>Wyb\u00f3r fiksacji (cement \/ bez cementu) jest istotny technicznie, ale dzi\u015b nie wp\u0142ywa na czas chodzenia o kulach.<\/li><li>Po DAA mo\u017cliwa jest jednoczesna obustronna endoproteza biodra w jednej operacji u dobrze zakwalifikowanych pacjent\u00f3w.<\/li><li>Rehabilitacja od pierwszej doby po zabiegu jest kluczowa, niezale\u017cnie od dost\u0119pu.<\/li><\/ul><p>Artyku\u0142 jest dla pacjent\u00f3w przed operacj\u0105, w trakcie rehabilitacji i ich bliskich. Je\u017celi ju\u017c jeste\u015b po zabiegu i nie wiesz, jakim dost\u0119pem by\u0142e\u015b operowany &#8211; zerknij na kart\u0119 wypisow\u0105 lub zapytaj operatora.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25d5754 elementor-section-stretched elementor-section-height-min-height elementor-reverse-tablet elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"25d5754\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8f134fc\" data-id=\"8f134fc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0620ff5 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0620ff5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nowoczesne leczenie b\u00f3lu biodra \u2013 ma\u0142oinwazyjnie i bezpiecznie\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60c15fd elementor-widget__width-inherit elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60c15fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Je\u017celi zmagasz si\u0119 z przewlek\u0142ym b\u00f3lem biodra, ograniczeniem ruchomo\u015bci lub zwyrodnieniem stawu, skutecznym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 endoprotezoplastyka stawu biodrowego. W swojej praktyce stosuj\u0119 nowoczesne, ma\u0142oinwazyjne techniki operacyjne z dost\u0119pu przedniego, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na szybki powr\u00f3t do sprawno\u015bci, minimalizuj\u0105 ryzyko powik\u0142a\u0144 i zmniejszaj\u0105 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe po zabiegu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-94bebbe elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"94bebbe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Korzy\u015bci zabiegu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-044c41e elementor-widget__width-inherit elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"044c41e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check-square\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><strong>Ma\u0142oinwazyjny dost\u0119p przedni<\/strong> \u2013 kr\u00f3tszy czas operacji, mniejsza utrata krwi, ograniczone ryzyko powik\u0142a\u0144<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check-square\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><strong>Operacja bez przecinania mi\u0119\u015bni<\/strong> \u2013 mniej b\u00f3lu po zabiegu, szybsza rehabilitacja, kr\u00f3tszy pobyt w szpitalu<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check-square\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><strong>Pionizacja ju\u017c w dniu zabiegu<\/strong> \u2013 pacjent wstaje i zaczyna chodzi\u0107 jeszcze tego samego dnia<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check-square\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><strong>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 jednoczasowej endoprotezoplastyki obu bioder<\/strong><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check-square\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><strong>Nowoczesne implanty dopasowane do potrzeb pacjenta<\/strong><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check-square\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><strong>Szybki powr\u00f3t do codziennej aktywno\u015bci<\/strong><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c71cd2a elementor-align-left elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"c71cd2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/zabiegi\/endoprotezoplastyka-stawu-biodrowego\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj, \u017ceby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cd42221\" data-id=\"cd42221\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0aa52a0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0aa52a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"772\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/olszewski-pawel-2-772x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1591\" alt=\"Olszewski Pawe\u0142\" srcset=\"https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/olszewski-pawel-2-772x1024.png 772w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/olszewski-pawel-2-226x300.png 226w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/olszewski-pawel-2-768x1019.png 768w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/olszewski-pawel-2.png 1066w\" sizes=\"(max-width: 772px) 100vw, 772px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba493af e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba493af\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-512c09c elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"512c09c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dr Pawe\u0142 Olszewski<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5cd305 elementor-star-rating--align-center elementor-widget__width-initial elementor--star-style-star_fontawesome elementor-widget elementor-widget-star-rating\" data-id=\"c5cd305\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"star-rating.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-star-rating__wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-star-rating__title\">275 opinii 5\/5 na ZnanyLekarz.pl<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-star-rating\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Rating\" itemscope=\"\" itemprop=\"reviewRating\">\n\t\t\t\t<i class=\"elementor-star-full\" aria-hidden=\"true\">&#xE934;<\/i><i class=\"elementor-star-full\" aria-hidden=\"true\">&#xE934;<\/i><i class=\"elementor-star-full\" aria-hidden=\"true\">&#xE934;<\/i><i class=\"elementor-star-full\" aria-hidden=\"true\">&#xE934;<\/i><i class=\"elementor-star-full\" aria-hidden=\"true\">&#xE934;<\/i>\t\t\t\t<span itemprop=\"ratingValue\" class=\"elementor-screen-only\">Rated 5 out of 5<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6afe405 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6afe405\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e4ae19 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e4ae19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Dlaczego <strong>dost\u0119p operacyjny<\/strong> ma takie znaczenie?<\/h2><p>Dwa najcz\u0119\u015bciej stosowane dost\u0119py do biodra r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 fundamentalnie tym, co dzieje si\u0119 z tkankami mi\u0119kkimi wok\u00f3\u0142 stawu.<\/p><p><strong>Dost\u0119p tylny<\/strong> rozdziela mi\u0119sie\u0144 po\u015bladkowy wielki, przecina kr\u00f3tkie rotatory zewn\u0119trzne i otwiera tyln\u0105 torebk\u0119 stawu. Daje \u015bwietn\u0105 wizualizacj\u0119 panewki i jest technicznie wygodny. Cena: przeci\u0119te struktury musz\u0105 si\u0119 zagoi\u0107, a w okresie gojenia ryzyko zwichni\u0119cia tylnego &#8211; szczeg\u00f3lnie przy zgi\u0119ciu, przywiedzeniu i rotacji wewn\u0119trznej &#8211; jest wyra\u017anie wy\u017csze. St\u0105d ca\u0142y zestaw klasycznych \u201eprecautions&#8221;: bez 90\u00b0, bez krzy\u017cowania n\u00f3g, bez spania na operowanym boku.<\/p><p><strong>Dost\u0119p przedni (DAA)<\/strong> prowadzony jest w przestrzeni mi\u0119dzymi\u0119\u015bniowej, mi\u0119dzy mi\u0119\u015bniami sartorius i tensor fasciae latae (TFL). To korytarz pomi\u0119dzy grupami mi\u0119\u015bniowymi &#8211; \u017cadna du\u017ca struktura nie jest przecinana. Tylna torebka stawu i kr\u00f3tkie rotatory zostaj\u0105 nietkni\u0119te. Pacjent operowany jest w pozycji na plecach, co dodatkowo pozwala \u015br\u00f3doperacyjnie por\u00f3wna\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 ko\u0144czyn. Wynik: ryzyko zwichni\u0119cia istotnie ni\u017csze (kilkukrotnie) i du\u017co bardziej liberalne zalecenia pooperacyjne.<\/p><p>To nie jest kwestia preferencji chirurga &#8211; to r\u00f3\u017cnica anatomiczna, kt\u00f3ra przek\u0142ada si\u0119 wprost na to, jak szybko i swobodniej mo\u017cesz wr\u00f3ci\u0107 do codziennego funkcjonowania.<\/p><h2><strong>Kiedy mo\u017cna od\u0142o\u017cy\u0107 kule?<\/strong> Por\u00f3wnanie dost\u0119p\u00f3w<\/h2><p>Poni\u017csza tabela podaje orientacyjne ramy dla pacjenta bez powik\u0142a\u0144. To nie s\u0105 terminy obowi\u0105zkowe &#8211; to punkt odniesienia. Decyzj\u0119 o odstawieniu kul podejmuje lekarz lub fizjoterapeuta po ocenie chodu, r\u00f3wnowagi i stabilno\u015bci stawu.<\/p><table width=\"602\"><thead><tr><td width=\"202\"><strong>Etap<\/strong><\/td><td width=\"200\"><strong>DAA + fast-track<\/strong><\/td><td width=\"200\"><strong>Dost\u0119p tylny \/ boczny (klasycznie)<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td width=\"202\">Pionizacja, pierwsze kroki<\/td><td width=\"200\">doba 0-1 po zabiegu<\/td><td width=\"200\">doba 1-2 po zabiegu<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Ch\u00f3d z dwiema kulami<\/td><td width=\"200\">1-2 tygodnie<\/td><td width=\"200\">2-4 tygodnie<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Jedna kula lub od\u0142o\u017cenie kul<\/td><td width=\"200\">2-3 tygodnie<\/td><td width=\"200\">6-12 tygodni<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Schody bez kul (przy por\u0119czy)<\/td><td width=\"200\">2-3 tygodnie<\/td><td width=\"200\">6-12 tygodni<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Powr\u00f3t do pracy biurowej<\/td><td width=\"200\">3-4 tygodnie<\/td><td width=\"200\">6-8 tygodni<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Auto: lewe biodro, automat<\/td><td width=\"200\">2-3 tygodnie<\/td><td width=\"200\">4-6 tygodni<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Auto: prawe biodro lub manual<\/td><td width=\"200\">3-4 tygodnie<\/td><td width=\"200\">6-10 tygodni<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Spanie na boku<\/td><td width=\"200\">zwykle po kilku dniach<\/td><td width=\"200\">po oko\u0142o 6 tygodniach<\/td><\/tr><tr><td width=\"202\">Kl\u0119kanie<\/td><td width=\"200\">stopniowo, bez sztywnej granicy<\/td><td width=\"200\">zwykle po 2-3 miesi\u0105cach<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>Po DAA odstawienie kul nast\u0119puje zwykle stopniowo: najpierw rezygnacja z jednej z dw\u00f3ch kul, potem chodzenie z jedn\u0105 kul\u0105 w terenie a w domu ju\u017c bez, wreszcie pe\u0142ne odstawienie. U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w ca\u0142y ten proces mie\u015bci si\u0119 w pierwszych 2 tygodniach.<\/p><h2>Klasyczne \u201ezakazy&#8221; &#8211; Co realnie obowi\u0105zuje?<\/h2><p>To pytanie pojawia si\u0119 w ka\u017cdym gabinecie. Klasyczna lista zakaz\u00f3w po endoprotezie biodra &#8211; zgi\u0119cie powy\u017cej 90\u00b0, krzy\u017cowanie n\u00f3g, schylanie si\u0119, spanie na boku, kl\u0119kanie &#8211; wywodzi si\u0119 ze szko\u0142y dost\u0119pu tylnego, gdzie ma uzasadnienie anatomiczne. Po DAA wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych ogranicze\u0144 nie znajduje uzasadnienia. Poni\u017csza tabela por\u00f3wnuje obie sytuacje.<\/p><table width=\"602\"><thead><tr><td width=\"301\"><strong>Po dost\u0119pie tylnym \/ bocznym (pierwsze 6-12 tygodni)<\/strong><\/td><td width=\"301\"><strong>Po DAA (ma\u0142oinwazyjnym dost\u0119pie przednim)<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td width=\"301\">Zakaz zgi\u0119cia biodra powy\u017cej 90 stopni<\/td><td width=\"301\">Brak sztywnego ograniczenia k\u0105ta zgi\u0119cia<\/td><\/tr><tr><td width=\"301\">Bez krzy\u017cowania n\u00f3g i nogi na nog\u0119<\/td><td width=\"301\">Krzy\u017cowanie n\u00f3g zwykle dozwolone<\/td><\/tr><tr><td width=\"301\">Bez rotacji wewn\u0119trznej w biodrze<\/td><td width=\"301\">Ostro\u017cno\u015b\u0107 z po\u0142\u0105czeniem hiperekstensji i rotacji zewn\u0119trznej (np. si\u0119ganie do ty\u0142u w \u0142\u00f3\u017cku)<\/td><\/tr><tr><td width=\"301\">Bez schylania si\u0119 do pod\u0142ogi<\/td><td width=\"301\">Schylanie si\u0119 dozwolone &#8211; stopniowo, bez gwa\u0142townych ruch\u00f3w<\/td><\/tr><tr><td width=\"301\">Spanie na wznak lub na zdrowym boku z poduszk\u0105 mi\u0119dzy kolanami<\/td><td width=\"301\">Spanie na ka\u017cdym boku po kilku dniach (poduszka mi\u0119dzy kolanami dla komfortu)<\/td><\/tr><tr><td width=\"301\">Kl\u0119kanie odradzane przez 2-3 miesi\u0105ce<\/td><td width=\"301\">Kl\u0119kanie stopniowe, na mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu, gdy komfortowe<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>Po DAA jedyna pozycja, w kt\u00f3rej warto zachowa\u0107 rozs\u0105dek w pierwszych tygodniach, to <strong>po\u0142\u0105czenie wyprostu biodra z rotacj\u0105 zewn\u0119trzn\u0105<\/strong> &#8211; np. mocne si\u0119ganie nog\u0105 do ty\u0142u, do le\u017c\u0105cego za plecami obiektu. To wektor odpowiadaj\u0105cy potencjalnemu zwichni\u0119ciu przedniemu, statystycznie bardzo rzadkiemu, ale teoretycznie mo\u017cliwemu. Klasyczne ruchy dnia codziennego &#8211; sznurowanie but\u00f3w, schylanie si\u0119 po przedmiot, krzy\u017cowanie n\u00f3g w siadzie, spanie na boku &#8211; s\u0105 bezpieczne.<\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2347\" src=\"https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra.jpg\" alt=\"Kiedy mo\u017cna chodzi\u0107 bez kul po endoprotezie biodra\" width=\"2000\" height=\"1333\" srcset=\"https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra.jpg 2000w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra-300x200.jpg 300w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra-768x512.jpg 768w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/olszewskipawel.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kiedy-mozna-chodzic-bez-kul-po-endoprotezie-biodra-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p><h2><strong>Schody<\/strong> &#8211; jak chodzi\u0107 po operacji?<\/h2><p>Nauk\u0119 chodzenia po schodach zaczynamy w szpitalu, zwykle w pierwszej-drugiej dobie po zabiegu. Obowi\u0105zuj\u0105 dwie proste zasady:<\/p><ul><li>Wchodz\u0105c po schodach &#8211; najpierw zdrowa noga, potem operowana (\u201ezdrowa g\u00f3r\u0105&#8221;).<\/li><li>Schodz\u0105c &#8211; najpierw operowana noga, potem zdrowa (\u201eoperowana do\u0142em&#8221;).<\/li><li>Na pocz\u0105tku korzystaj z por\u0119czy i jednej kuli z przeciwnej strony.<\/li><\/ul><p>Po DAA wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w chodzi po schodach bez kul po 2-3 tygodniach. Po dost\u0119pie tylnym lepiej zaplanowa\u0107 6-12 tygodni z asekuracj\u0105 kuli. W obu przypadkach kluczowa jest jako\u015b\u0107 ruchu, nie szybko\u015b\u0107 &#8211; nie ma nagrody za wcze\u015bniejsze od\u0142o\u017cenie kul kosztem chodu wykonywanego z b\u00f3lem lub kuleniem.<\/p><h2><strong>Prowadzenie samochodu<\/strong><\/h2><p>Wymaga pe\u0142nej kontroli nad operowan\u0105 ko\u0144czyn\u0105, dobrej szybko\u015bci reakcji i braku silnych lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych. Ramy orientacyjne:<\/p><ul><li><strong>Lewe biodro, auto z automatyczn\u0105 skrzyni\u0105:<\/strong> po DAA zwykle 2-3 tygodnie; po dost\u0119pie tylnym 4-6 tygodni.<\/li><li><strong>Prawe biodro lub auto z manualn\u0105 skrzyni\u0105:<\/strong> po DAA 3-4 tygodnie; po dost\u0119pie tylnym 6-10 tygodni.<\/li><\/ul><p>Warunkiem prowadzenia s\u0105: pewny ch\u00f3d bez kul, brak silnych opioid\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na koncentracj\u0119, mo\u017cliwo\u015b\u0107 gwa\u0142townego naci\u015bni\u0119cia hamulca bez b\u00f3lu i wahania. Ostateczna decyzja zapada po wizycie kontrolnej.<\/p><h2>Spanie &#8211; kiedy na boku, kiedy z poduszk\u0105?<\/h2><p><strong>Po DAA<\/strong> spanie na ka\u017cdym boku jest zwykle bezpieczne ju\u017c po kilku dniach. Wielu pacjent\u00f3w wybiera dla komfortu poduszk\u0119 mi\u0119dzy kolanami &#8211; to opcja, nie wym\u00f3g.<\/p><p><strong>Po dost\u0119pie tylnym<\/strong> klasyczne zalecenie to spanie na wznak lub na nieoperowanym boku z poduszk\u0105 mi\u0119dzy kolanami przez oko\u0142o 6 tygodni. Spanie na operowanym boku &#8211; dopiero po konsultacji z operatorem.<\/p><p>Je\u017celi nie masz pewno\u015bci, jaki dost\u0119p Ci\u0119 obowi\u0105zuje, najprostsz\u0105 zasad\u0105 jest poduszka mi\u0119dzy kolanami przez pierwsze tygodnie &#8211; nigdy nie zaszkodzi, a mo\u017ce uchroni\u0107 przed niew\u0142a\u015bciw\u0105 pozycj\u0105.<\/p><h2><strong>Cement czy bez cementu?<\/strong> Czy to wp\u0142ywa na czas chodzenia o kulach?<\/h2><p>Wyb\u00f3r sposobu mocowania protezy &#8211; cementowe vs bezcementowe &#8211; zale\u017cy g\u0142\u00f3wnie od jako\u015bci ko\u015bci pacjenta, wieku i anatomii biodra. W mocowaniu cementowym implant osadzany jest w cemencie kostnym i uzyskuje stabilno\u015b\u0107 natychmiast. W mocowaniu bezcementowym stabilno\u015b\u0107 pocz\u0105tkow\u0105 daje kszta\u0142t implantu (press-fit), a stabilno\u015b\u0107 d\u0142ugoterminow\u0105 &#8211; wrastanie ko\u015bci w powierzchni\u0119 protezy (osseointegracja).<\/p><p>To, co warto wiedzie\u0107 z perspektywy pacjenta: <strong>we wsp\u00f3\u0142czesnej THR wyb\u00f3r fiksacji nie reguluje ju\u017c czasu chodzenia o kulach.<\/strong> W zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w, niezale\u017cnie od cementu lub bezcementu, pacjent otrzymuje zalecenie pe\u0142nego obci\u0105\u017cania od pierwszej doby. Stary przekaz, \u017ce \u201ecementowa proteza pozwala szybciej chodzi\u0107 bez kul&#8221;, jest dzi\u015b nieaktualny.<\/p><h2>Obustronna endoproteza biodra w jednej operacji<\/h2><p>U pacjent\u00f3w z zaawansowanymi zmianami w obu biodrach DAA daje szczeg\u00f3ln\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107: <strong>jednoczesne wszczepienie obu protez podczas jednej operacji.<\/strong> Pozycja na plecach pozwala operowa\u0107 obie strony bez zmiany u\u0142o\u017cenia pacjenta na stole. To rozwi\u0105zanie wymaga jednak indywidualnej kwalifikacji.<\/p><p>Warunki, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 tak\u0105 decyzj\u0119:<\/p><ul><li>Dobry stan og\u00f3lny, bez ci\u0119\u017ckich obci\u0105\u017ce\u0144 kardiologicznych i internistycznych.<\/li><li>Akceptacja nieco wi\u0119kszego obci\u0105\u017cenia oko\u0142ooperacyjnego (utrata krwi, d\u0142u\u017cszy zabieg).<\/li><li>Realne wskazanie obustronne &#8211; symptomatyczna choroba zwyrodnieniowa obu bioder.<\/li><li>Plan rehabilitacji uwzgl\u0119dniaj\u0105cy obie strony.<\/li><\/ul><p>G\u0142\u00f3wna korzy\u015b\u0107: jedno znieczulenie, jeden pobyt szpitalny, jeden okres rekonwalescencji zamiast dw\u00f3ch. Dla wielu pacjent\u00f3w to optymalne rozwi\u0105zanie pod warunkiem dobrej kwalifikacji.<\/p><h2><strong>Rehabilitacja po endoprotezie biodra<\/strong> &#8211; najwa\u017cniejsze zasady<\/h2><p>Niezale\u017cnie od dost\u0119pu operacyjnego, rehabilitacja jest fundamentem powrotu do sprawno\u015bci. Zaczyna si\u0119 w pierwszej dobie po operacji i powinna by\u0107 systematyczna.<\/p><ul><li>Codzienne, kr\u00f3tkie sesje s\u0105 skuteczniejsze ni\u017c rzadkie i intensywne.<\/li><li>Stopniowe zwi\u0119kszanie obci\u0105\u017cenia &#8211; zgodnie z zaleceniami operatora i fizjoterapeuty.<\/li><li>Spacerowanie jako podstawowa aktywno\u015b\u0107; dystans wyd\u0142u\u017caj stopniowo.<\/li><li>P\u0142ywanie po wygojeniu rany &#8211; bardzo dobre uzupe\u0142nienie rehabilitacji.<\/li><li>Wzmacnianie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego \u015bredniego i mi\u0119\u015bni przywodzicieli &#8211; fundament stabilno\u015bci biodra.<\/li><li>S\u0142uchanie organizmu: b\u00f3l w spoczynku, utrzymuj\u0105cy si\u0119 obrz\u0119k lub wi\u0119ksza sztywno\u015b\u0107 ni\u017c dzie\u0144 wcze\u015bniej to sygna\u0142 do zwolnienia tempa.<\/li><\/ul><h2>Sygna\u0142y, na kt\u00f3re trzeba zareagowa\u0107<\/h2><p>Niezale\u017cnie od dost\u0119pu, niekt\u00f3re objawy wymagaj\u0105 pilnej oceny. <strong>Pilna konsultacja jest potrzebna przy:<\/strong> nag\u0142ej utracie stabilno\u015bci biodra (mo\u017cliwe zwichni\u0119cie), gor\u0105czce, narastaj\u0105cym zaczerwienieniu lub wycieku z rany, jednostronnym b\u00f3lu i obrz\u0119ku \u0142ydki, duszno\u015bci lub b\u00f3lu w klatce piersiowej, silnym narastaj\u0105cym b\u00f3lu w biodrze, kt\u00f3rego wcze\u015bniej nie by\u0142o.<\/p><h2><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h2><p>Czas powrotu do pe\u0142nej sprawno\u015bci po endoprotezie biodra zale\u017cy w pierwszej kolejno\u015bci od dost\u0119pu operacyjnego. Pacjent po DAA odk\u0142ada kule zwykle po 2-3 tygodniach, wraca do biura w 4 tygodnie, \u015bpi na boku po kilku dniach i nie podlega wi\u0119kszo\u015bci klasycznych \u201ezakaz\u00f3w&#8221; po endoprotezie. Pacjent po klasycznym dost\u0119pie tylnym &#8211; przez pierwsze 6-12 tygodni musi przestrzega\u0107 precaution, co wyd\u0142u\u017ca ca\u0142\u0105 rekonwalescencj\u0119.<\/p><p>W mojej praktyce stosuj\u0119 DAA, mi\u0119dzy innymi w\u0142a\u015bnie dlatego &#8211; szybszy i bardziej komfortowy powr\u00f3t do \u017cycia, mniejsze ograniczenia, ni\u017csze ryzyko zwichni\u0119cia. Niezale\u017cnie jednak od techniki, kluczowa jest sumienna rehabilitacja od pierwszej doby, stopniowe obci\u0105\u017canie i regularny kontakt z operatorem. Powr\u00f3t do sprawno\u015bci to proces &#8211; celem nie jest \u201eod\u0142o\u017cy\u0107 kule jak najszybciej&#8221;, tylko wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej aktywno\u015bci bezpiecznie i trwale.<\/p><h2><strong>FAQ<\/strong> &#8211; najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d42f3ca e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d42f3ca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8defca elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"c8defca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2100\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2100\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Po jakim czasie od\u0142o\u017c\u0119 kule, je\u015bli by\u0142em operowany dost\u0119pem DAA? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2100\" class=\"elementor-element elementor-element-d5acb43 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d5acb43\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8eb4b1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b8eb4b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Najcz\u0119\u015bciej po 2-3 tygodniach. Cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w odk\u0142ada kule jeszcze wcze\u015bniej, gdy ch\u00f3d jest pewny, r\u00f3wnowaga zachowana, a kontrola u fizjoterapeuty potwierdza gotowo\u015b\u0107.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2101\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2101\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Czy mog\u0119 spa\u0107 na boku po DAA? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2101\" class=\"elementor-element elementor-element-0ec3a32 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0ec3a32\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d72f59 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d72f59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tak, zwykle ju\u017c po kilku dniach od zabiegu. Dla komfortu mo\u017cna po\u0142o\u017cy\u0107 poduszk\u0119 mi\u0119dzy kolanami, ale to nie jest wym\u00f3g bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2102\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2102\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Czy po DAA mog\u0119 krzy\u017cowa\u0107 nogi i schyla\u0107 si\u0119? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2102\" class=\"elementor-element elementor-element-fca7a01 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fca7a01\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6be5bf7 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6be5bf7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tak. Klasyczne ograniczenia (bez zgi\u0119cia powy\u017cej 90\u00b0, bez krzy\u017cowania n\u00f3g, bez schylania) wynikaj\u0105 z dost\u0119pu tylnego i nie obowi\u0105zuj\u0105 po DAA. Mo\u017cna normalnie sznurowa\u0107 buty, schyla\u0107 si\u0119 po przedmioty i siedzie\u0107 w niskim fotelu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2103\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2103\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Czy w pierwszych tygodniach po DAA jest co\u015b, na co naprawd\u0119 trzeba uwa\u017ca\u0107? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2103\" class=\"elementor-element elementor-element-b1e9798 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b1e9798\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bf6a0c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9bf6a0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tak &#8211; jedna pozycja: silny wyprost biodra po\u0142\u0105czony z rotacj\u0105 zewn\u0119trzn\u0105 (np. si\u0119ganie nog\u0105 daleko do ty\u0142u). To wektor odpowiadaj\u0105cy potencjalnemu zwichni\u0119ciu przedniemu, statystycznie bardzo rzadkiemu, ale teoretycznie mo\u017cliwemu. Codzienne ruchy s\u0105 bezpieczne.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2104\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2104\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Czy obustronna endoproteza biodra w jednej operacji jest dla mnie? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2104\" class=\"elementor-element elementor-element-0204359 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0204359\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25b6cc8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"25b6cc8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>To zale\u017cy od stanu obu bioder, stanu og\u00f3lnego i obci\u0105\u017ce\u0144 internistycznych. Po DAA jest to realna opcja u dobrze zakwalifikowanych pacjent\u00f3w. Decyzja zapada po pe\u0142nej ocenie podczas konsultacji.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2105\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2105\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Mam mie\u0107 protez\u0119 cementow\u0105. Czy b\u0119d\u0119 d\u0142u\u017cej chodzi\u0107 o kulach ni\u017c osoba z bezcementow\u0105? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2105\" class=\"elementor-element elementor-element-b01b924 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b01b924\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc9cbe9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cc9cbe9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nie. We wsp\u00f3\u0142czesnej THR, niezale\u017cnie od cementu lub bezcementu, pacjent w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w obci\u0105\u017ca nog\u0119 od pierwszej doby. Cement vs bezcement to decyzja techniczna zale\u017cna od jako\u015bci ko\u015bci, nie regulator czasu chodzenia o kulach.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2106\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"7\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2106\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Kiedy mog\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do biegania i sportu? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2106\" class=\"elementor-element elementor-element-b95bc4b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b95bc4b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-139fc99 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"139fc99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aktywno\u015b\u0107 rekreacyjn\u0105 o niskim wp\u0142ywie (rower, p\u0142ywanie, narty zjazdowe na \u0142agodnym stoku) wprowadzamy zwykle po 3 miesi\u0105cach. Bieganie d\u0142ugodystansowe, sporty kontaktowe i intensywne dyscypliny &#8211; indywidualnie, po 3-6 miesi\u0105cach, po ocenie operatora. Nie ka\u017cda dyscyplina jest zalecana u pacjenta z endoprotez\u0105.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2107\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"8\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2107\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Sk\u0105d mam wiedzie\u0107, jakim dost\u0119pem by\u0142em operowany? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2107\" class=\"elementor-element elementor-element-5ef4ec2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5ef4ec2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67d6a9b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67d6a9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Najpro\u015bciej z karty wypisowej z oddzia\u0142u &#8211; dost\u0119p jest tam opisany. Pomocna jest te\u017c lokalizacja blizny: blizna z przodu uda to zwykle DAA, blizna z boku i z ty\u0142u &#8211; dost\u0119p boczny lub tylny. W razie w\u0105tpliwo\u015bci najlepiej zapyta\u0107 operatora.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Po jakim czasie od\\u0142o\\u017c\\u0119 kule, je\\u015bli by\\u0142em operowany dost\\u0119pem DAA?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Najcz\\u0119\\u015bciej po 2-3 tygodniach. Cz\\u0119\\u015b\\u0107 pacjent\\u00f3w odk\\u0142ada kule jeszcze wcze\\u015bniej, gdy ch\\u00f3d jest pewny, r\\u00f3wnowaga zachowana, a kontrola u fizjoterapeuty potwierdza gotowo\\u015b\\u0107.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy mog\\u0119 spa\\u0107 na boku po DAA?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak, zwykle ju\\u017c po kilku dniach od zabiegu. Dla komfortu mo\\u017cna po\\u0142o\\u017cy\\u0107 poduszk\\u0119 mi\\u0119dzy kolanami, ale to nie jest wym\\u00f3g bezpiecze\\u0144stwa.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy po DAA mog\\u0119 krzy\\u017cowa\\u0107 nogi i schyla\\u0107 si\\u0119?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Klasyczne ograniczenia (bez zgi\\u0119cia powy\\u017cej 90\\u00b0, bez krzy\\u017cowania n\\u00f3g, bez schylania) wynikaj\\u0105 z dost\\u0119pu tylnego i nie obowi\\u0105zuj\\u0105 po DAA. Mo\\u017cna normalnie sznurowa\\u0107 buty, schyla\\u0107 si\\u0119 po przedmioty i siedzie\\u0107 w niskim fotelu.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy w pierwszych tygodniach po DAA jest co\\u015b, na co naprawd\\u0119 trzeba uwa\\u017ca\\u0107?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak &#8211; jedna pozycja: silny wyprost biodra po\\u0142\\u0105czony z rotacj\\u0105 zewn\\u0119trzn\\u0105 (np. si\\u0119ganie nog\\u0105 daleko do ty\\u0142u). To wektor odpowiadaj\\u0105cy potencjalnemu zwichni\\u0119ciu przedniemu, statystycznie bardzo rzadkiemu, ale teoretycznie mo\\u017cliwemu. Codzienne ruchy s\\u0105 bezpieczne.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy obustronna endoproteza biodra w jednej operacji jest dla mnie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"To zale\\u017cy od stanu obu bioder, stanu og\\u00f3lnego i obci\\u0105\\u017ce\\u0144 internistycznych. Po DAA jest to realna opcja u dobrze zakwalifikowanych pacjent\\u00f3w. Decyzja zapada po pe\\u0142nej ocenie podczas konsultacji.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Mam mie\\u0107 protez\\u0119 cementow\\u0105. Czy b\\u0119d\\u0119 d\\u0142u\\u017cej chodzi\\u0107 o kulach ni\\u017c osoba z bezcementow\\u0105?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie. We wsp\\u00f3\\u0142czesnej THR, niezale\\u017cnie od cementu lub bezcementu, pacjent w wi\\u0119kszo\\u015bci przypadk\\u00f3w obci\\u0105\\u017ca nog\\u0119 od pierwszej doby. Cement vs bezcement to decyzja techniczna zale\\u017cna od jako\\u015bci ko\\u015bci, nie regulator czasu chodzenia o kulach.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kiedy mog\\u0119 wr\\u00f3ci\\u0107 do biegania i sportu?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Aktywno\\u015b\\u0107 rekreacyjn\\u0105 o niskim wp\\u0142ywie (rower, p\\u0142ywanie, narty zjazdowe na \\u0142agodnym stoku) wprowadzamy zwykle po 3 miesi\\u0105cach. Bieganie d\\u0142ugodystansowe, sporty kontaktowe i intensywne dyscypliny &#8211; indywidualnie, po 3-6 miesi\\u0105cach, po ocenie operatora. Nie ka\\u017cda dyscyplina jest zalecana u pacjenta z endoprotez\\u0105.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Sk\\u0105d mam wiedzie\\u0107, jakim dost\\u0119pem by\\u0142em operowany?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Najpro\\u015bciej z karty wypisowej z oddzia\\u0142u &#8211; dost\\u0119p jest tam opisany. Pomocna jest te\\u017c lokalizacja blizny: blizna z przodu uda to zwykle DAA, blizna z boku i z ty\\u0142u &#8211; dost\\u0119p boczny lub tylny. W razie w\\u0105tpliwo\\u015bci najlepiej zapyta\\u0107 operatora.\"}}]}<\/script>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Powr\u00f3t do sprawno\u015bci po endoprotezoplastyce biodra zale\u017cy nie tylko od pacjenta i tempa rehabilitacji. W bardzo du\u017cym stopniu zale\u017cy te\u017c od tego, jakim dost\u0119pem operacyjnym wykonano zabieg. Pacjent po ma\u0142oinwazyjnym dost\u0119pie przednim (DAA) zwykle odk\u0142ada kule po 2-3 tygodniach. Pacjent po klasycznym dost\u0119pie tylnym &#8211; cz\u0119sto dopiero po 6-12 tygodniach. To w zasadzie ta sama [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2345"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2351,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345\/revisions\/2351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olszewskipawel.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}